Basketball für Kinder/Jugendliche

Freitags 17.00 Uhr – 19.00 Uhr

 

Jonas Hafner (staatlich geprüfter Ergotherapeut)

jonashafner@t-online.de

im Wechsel mit Justus Almstedt

 

Inhalt und Ziel der Stunde:

 

An meinem Basketballtraining nehmen derzeit zwischen 6 und 14 Kinder/Jugendliche im Alter ab 7 Jahre teil. Die Körpergröße spielt hier eine große Rolle.

 

Wir beginnen das Training mit freiem Werfen auf die Körbe. Danach folgt eine Einheit zum Aufwärmen der Muskulatur mit dem Ball. Um spielrelevante Techniken und Regeln zu vermitteln, trennen wir möglichst nach Körpergröße und Trainingsstand: So können die Spieler gefördert und ihr Können weiterentwickelt werden.

 

Die Freude am Spiel und der Bewegung steht immer im Vordergrund. Auch deshalb dürfen sich die Teilnehmer nach dem Technikteil verschiedene Gruppen- und Geschicklichkeitsspiele mit dem Ball wünschen.

 

Um die gelernten Techniken zu festigen, wird gegen Ende des Trainings ein reguläres Basketballspiel durchgeführt.